体内に埋め込んで妊娠をコントロールする無線式「避妊インプラント」

体内に埋め込んで妊娠をコントロールする無線式「避妊インプラント」、販売へ

一度体内に埋め込めば、16年間にわたり遠隔操作での避妊を可能する装置が、2018年に店頭に並ぶ予定だ。

TEXT BY LIAT CLARK

PHOTO COURTESY OF MICROCHIPS
TRANSLATION BY MIHO AMANO, HIROKO GOHARA/GALILEO

WIRED NEWS (UK)

リモコン操作が可能で、16年間機能が持続する無線の避妊インプラントが、2018年に米国の店頭に並ぶ予定だ。

チップ自体の大きさは2×2×0.7cmほどで、臀部、上腕、または腹部の皮下に挿入する。このチップから、ホルモン剤のレボノルゲストレルが毎日投与されることになる（レボノルゲストレルは黄体ホルモン剤のひとつで、経口避妊薬・IUD〈子宮内避妊具〉・緊急避妊薬などの有効成分として用いられている）。

このチップの素晴らしいところは、16年にわたって避妊できるだけのホルモン剤を蓄えておけるという点だ。

その間、維持管理も不要だ。体内のチップは安全なケースに覆われており、1回分の30マイクログラムが放出される間だけ、薬剤が蓄えられている領域に電流を流し、シールを溶かす。

同様に機能するインプラントで、3年程度持続するものはすでに存在し、およそ99％の有効性を示している。だが、特に大きな違いは、この新しいモデルが完全に遠隔操作できるという点だ。スイッチのオンオフだけで、不快な処置なしに、女性が自分の受精をより主体的に制御できるようになるという。

この画期的な装置を開発したのは、マサチューセッツ州に本拠地を置くMicroCHIPS社だ。同社のロバート・フェラ社長はBBCの取材に対して、遠隔操作がほかの人からハッキングされる可能性については、安全な暗号化を使用すると述べている。「インプラントとの通信は、皮膚と接触するレベルの距離で行う必要がある」とフェラ社長は説明した。

MicroCHIPS社は2012年に、体内にインプラントする薬物送達システムの臨床試験に初めて成功したことを発表した。

その後、ビル・ゲイツが同社の研究所を訪問したことをきっかけにして、同社は避妊技術に目を向けるようになった。避妊は、ゲイツ氏の慈善団体「Bill & Melinda Gates Foundation」が重点を置いている公衆衛生問題のひとつだ。

同社は今回、米国で来年開始される臨床試験が成功したら、この装置は2018年までに利用可能になるだろうと発表した。

食べてやせる!?「夜に食べると痩せ体質」になる朝に食べがちな食材とは？

「夜に食べると痩せ体質」になる朝に食べがちな食材とは？ 

 

 

「もうすぐ夏なので、なんとしても痩せたい！」と思いつつも、「簡単に痩せられたらいいな」と思いませんか？　
今回は、寝ている間にダイエットしやすくしてくれる“夜に食べるとダイエットに効果的なもの”を4つご紹介したいと思います。とくに今回は、甘い食 材が多いので、甘いものが好きな人は要チェックですよ。


■寝る前の食べ物がダイエットに効く訳
寝ている間に分泌される成長ホルモンが鍵です。実は、成長ホルモンが一番分泌されやすいのは、寝てから直ぐのノンレム睡眠の時。この時に体が栄養不 足だとせっかくの成長ホルモンが作られません。
まずは成長ホルモンの材料であるアミノ酸が、しっかり摂れていることが必要になってきます。とは言いつつも、寝ている間は吸収が進むため、寝る前に お肉やお魚などをたっぷり摂るのは胃腸に負担になります。
そこで、できる限り消化が良くて、アミノ酸がしっかり摂れるものを4つ挙げてみました。

■バナナ
バナナにはアルギニンというアミノ酸が豊富です。「スルメでキレイになれ る!? ホルモン分泌を刺激する食べ物」でもご紹介したように、アルギニンが血中に入ると成長ホルモンの分泌が促されます。しかし、スルメだと消 化吸収に時間がかかるため、同じアルギニンたっぷり食材ならバナナがオススメです。

■ヨーグルト
「みるみる 健康美人になれる！夜寝る前にやるべき美容習慣5つ」でもご紹介していますが、寝る3時間前に食べると、整腸作用が高まり老廃物が体の外に出る準 備をしっかりと行ってくれます。特に便秘気味の人にはイチ推しです。

■納豆
ヨーグルトと似た理由ですが、寝ている間の腸内環境を万全に整える為にも、夕飯には納豆など乳酸菌たっぷりの食事がオススメです。ちなみに、スタイ ル抜群のほしのあきさんの自書にも「納豆は夜食べるのがオススメ」と書いてあるので、かなりの説得力があります。

■ハチミツ
ハチミツはビタミンB群やミネラル、アミノ酸などを豊富に含んでおり、とても質のいい糖分です。寝る1時間前に、大さじ1杯のハチミツを摂取する と、成長ホルモンの分泌が活発化されて、体脂肪がどんどん燃えやくすなります。気をつけたいことは以下の3つです。
（1）ハチミツは加糖のものではなく純粋なもので
（2）寝る約1時間前に大さじ1杯のハチミツをお湯で溶かして飲む
（3）6〜7時間しっかり寝る
栄養が偏りがちな人は、寝る前の1杯のハチミツで効率よく脂肪燃焼を促すようにすると、翌朝からだが軽くなりやすいですよ。



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「ハダカデバネズミ」が、ガンにならない理由

ハダカデバネズミは、ガンマ線を打ち込んだ り、腫瘍を移植したり、発ガン物質を注射したりしてもガンに ならない。その一因は「密度の高いヒアルロン酸」だとする研究が発表された。

TEXT BY AKSHAT RATHI
TRANSLATION BY RYO OGATA/GALILEO

ARS TECHNICA (US)


 

ハダカデバネズミは酸素の少ない環境で生きるため呼 吸のペースが遅く、非常に少量のエサでも生きることができ、苦 痛にも強いことがわかっている。Photo: Smithsonian’s National Zoo

ハダカデバネズミはアフリカに生息するネズミの一種だ。地中に平均80頭、最大300頭もの大規模な群れを形 成し生活する。このネズミが研究者たちの関心を引いているのは、彼らが30年近く生きられるためだ。体の大きさは実験用マウスとほぼ同じであるにもかかわ らず、寿命はマウスの10 倍近くも長い（日本語版記事）ことになる。

ガンの研究者から見るとマウスとハダカデバネズミは、それぞれガンという病気の両極端にある。マウスはガンの動物モデルとして使われるが、それは寿 命が短くガンの発生率が高いからだ。ガン発生のメカニズムの研究や、ガンに効く薬のテストにこの特徴が役立つ。

一方、ハダカデバネズミは長年の研究においてガンが発生したことがない。研究では通常、ガンを誘発するためにガンマ線 を打ち込んだり、腫瘍を移植したり、発ガン物質を注射したりするのだが、ハダカデバネズミはガンにならないのだ。

米ロチェスター大学のヴェラ・ゴルブノヴァとアンドレイ・セルアノヴは、ハダカデバネズミがガンから身を守るメカニズムを発見したのではないかと考えてい る。

ふたりはハダカデバネズミの腋窩と肺から採った細胞を研究していて、細胞の周辺に化学物質が異常に密集していることを発見した。その化学物質はヒアルロン酸（ヒアルロナン）だとわかった。

ヒアルロン酸はすべての動物に見られる化学物質であり、細胞の結合が主な役割だ。ヒアルロン酸は力学的な強さを与えるだけでなく、細胞の数が増える際の制 御にも関係している。

ガンでは細胞の無秩序な増加が見られるため、ヒアルロン酸は悪性腫瘍の発達に関係していると考えられていた（たとえば悪性胸膜中皮腫の腫瘍マーカーであ り、胸水でのヒアルロン酸の検出は胸膜中皮腫を示唆する）。しかしゴルブノヴァ氏によると、ヒアルロン酸の量と密度といったさまざまな側面が、細 胞の増殖を調整している可能性がある。

重合体であるヒアルロン酸は、ひとつの鎖に含まれるヒアルロン酸分子の数が大きくなるほど密度が高くなる。ヒアルロン酸の分子量が大きいと、細胞は数が増 えないよう「命じられる」。分子量が小さいと、細胞は増殖するよう「依頼」される。ハダカデバネズミは、ヒアルロン酸の分子量が普通よりも大きく、マ ウスや人間の5倍もあることをゴルブノヴァ氏は発見した。

ゴルブノヴァ氏はヒアルロン酸を分解する酵素の量を増やして、ヒアルロン酸の分子量を減少させてみた。するとすぐにハ ダカデバネズミの細胞がガンになったマウスの細胞と同じように、大きなガンの塊へと増殖を始めるのが観察された。

さらにゴルブノヴァ氏はこの仮説をテストする別の実験において、ヒアルロン酸を生成するようコード化された遺伝子を破壊することで、ヒアルロン酸を減少さ せるという方法を使った。そのうえでガンを抑えるのではなく発生させるウイルスを注射すると、ハダカデバネズミの細胞が癌性になった。

ゴルブノヴァ氏は、ハダカデバネズミはヒアルロン酸の密度が高いことで、皮膚の弾力性が増しているのではないかと考え ている。そのためハダカデバネズミは、地下の小さなトンネルで暮らすことができるわけだ。その特徴が図らずも、ガンを防ぐという新しい役割を得たのかもし れない。

今回の論文は 『Nature』誌」に掲載された。

※ハダカデバネズミには生活環境が厳しい時に代謝を低下させる能力があり、それが酸化による損傷を防いでいると いう説がある。ガンにならない性質については、遺伝子的な研究も行われている。

『SoftBank HealthCare』サービス提供（月額490円）

ソフトバンク、Bluetooth接続できる活動量計リストバンド『Fitbit Flex』を利用した『SoftBank HealthCare』サービス提供（月額490円） 

 

  ソフトバンクが Fitbit社が発売開始したワイヤレス活動量計リストバンド『Fitbit Flex』の国内発売を、夏モデル発表会で発表。 

 Fitbit Flex は先日発売されたばかりの Fitbit の新製品です。Fitbit Flex Wireless Activity & Sleep Wristband

特徴としては、iPhoneやPC、MacなどとBluetooth 接続出来るのが特徴。気になるバッテリですが 5-7日間持つようです。

リストバンドには5つのLEDがあり、目標を20%毎に表示してくれるようです。

本体をリストバンドに埋め込む構造で、リストバンドは交換可能とのこと。リストバンド自体の耐久性がやや気になります。

 

先日発売の『UP by Jawbone』と両方試して比べてみたい！

＊追記＊
ソフトバンクが『Softbank HealthCare』のプレスリリースを発表しています。
» ク ラウド上に蓄積したお客さまの健康データを基に理想の体作りをサポート！「SoftBank HealthCare」を提供開始 | ソフトバンクモバイル株式会社

（月額490円） というのはどうなんだろ…。

Fitbit Zip

Fitbit One

UP by Jawbone

Withings Wireless Scale WS-30

ワイヤレス アクティビティトラッカー 『Fitbit Zip / One』

仲間とリアルタイムで競える活動量計 Fitbit Zip / One、Bluetooth 4.0でアプリ連携

Softbank SELECTION が、Fitbit のワイヤレス アクティビティトラッカー（活動量計）「Zip」とワイヤレス アクティビティトラッカー（活動量計）+睡眠計「One」を3月15日に発売します。いずれも身につけて毎日の運動をトラッキングするデバイスで、海外では昨年9月に リリースされ、国内でも Amazon などで並行輸入品が販売されています。

Fitbit Zip

Fitbit One

計測できるのは、丸っこい方の Zip は歩数、消費カロリー、移動距離。細長い方のOneではそれに加えて階段を登った階数、睡眠時間、睡眠サイクルの管理が可能です。またスマートフォン用アプリやPCと同期することでデータを Fitbit サイトにアップロードし、統計データを視覚化して把握できます。 Zip / One では、あらかじめ設定したアクティビティの目標を達成すると「バッジ」を獲得することができます。別にバッジをもらったからといってなにか特典があるわけ ではありませんが、Fitbit 仲間の友人たちとのコミュニケーションやモチベーションの維持などの面で心理的な効果は得られそうです。 アプリ連動機能では、活動が目標値に近づくとアラートで知らせてくれる機能もあるほか、チャット風のパーソナルメッセージ機能で相手の目 標達成を祝う、成果を自慢するなど、やりとりを楽しみながら運動することができます。リアルタイムに更新される歩数ランキングで競い合うことも可能です。

Zip / One 用アプリは iPhone 4S 以降、iPod touch(第5世代)以降、iPad(第3世代)以降に対応。Android 版は現時点では日本語版アプリがリリースされていませんが、Bluetooth 4.0 搭載の一部の機種で使用可能になる予定です。また、Windows / Mac 用には USB接続のワイヤレスアダプタが付属します。通信可能距離は6m。対応する OS は iOS 5 以降と、Windows XP 以降、Mac OS X 10.5 以降。

色は Zip がブルー、マゼンタ、ホワイト、チャコール、ライムの5色、One はバーガンディとブラックの2色ラインナップ。Zip の電源は CR2025 型のコイン電池で、4～6か月使えます。One はリチウムポリマー充電池を内蔵しており、フル充電で5～7日間使用可能です。その他、One には睡眠モニター用のリストバンドが付属します。

大きさは Zip が 35 x 28 x 9.65 mm、One が 48 x 19.3 x 9.65mm、重さは両者ともに8g(Zip は電池含まず)。 国内では ソフトバンクショップ、家電量販店、Apple Store(販売開始日未定) などで販売されます。Softbank SELECTION オンラインショップでの直販価格は Zip が5480円、One が9980円。Zip には専用ポーチ(ブルー / マゼンタ)とのセットもあり、こちらは6480円です。

寝ながらビタミンC補給！ 「ビタミンシャワー」の第2弾が登場 Vitamin Shower 2

2013.02.07

寝ながらビタミンC補給！

「ビタミンシャワー」の第2弾が登場

「浴びるビタミンC」をコンセプトに誕生した、ビタミンをミスト化させ空気中に放出する健康・美容家電「Vitamin Shower（ビタミンシャワー）」。そのバージョン2が発売された。

Text by SUGIURA Shu（OPENERS）

ビタミンCを浴びる!?

antibac2K社と米国のGrow社の共同開発により、食物に含まれる自然な組成に近いビタミンCである「ニュー ボーン ビタミンC」をミスト化し、空気中に放出することを可能にした健康・美容家電「ビタミンシャワー」。 ビタミンシャワーは、そのデザイン性も好評で、インテリアとしても活用できる健康・美容家電として人気を博した。ビタミンCが補給できない睡眠中に使用す るのが主な使い方だが、それ以外にも、オフィス、家族が集うリビングなどさまざまなシーンで活用できる。

放出されるニュー ボーン ビタミンCは、ビタミンシャワー専用液である 「ビタミンシャワー ソリューション」に含有。高品質の食品および化粧品原料の開発・製造を手掛けるGrow社との共同開発によって生まれた、食物から抽出したアスコルビン酸 を柑橘類の濃縮物に混合・培養したビタミンCで、 食物に含まれる天然のビタミンCに極めて近い組成だ。このビタミンシャワー ソリューションを独自の技術でミスト化して放出することで、「浴びるビタミンC」を実現した。 今回新たに発売する「ビタミンシャワー2」では、より高く、勢いよくミストを放出することが可能に。放出時間も約6時間と、従来モデルよりも長時間使用で きる。 機能性だけでなく、メタルパーツの内側から白く、まっすぐに光るLEDライトがスマートなデザインを引き立て、幻想的な空間を演出。カラーはホワイトとブ ラックの2色展開だ。 同時に、従来のビタミンシャワー ソリューションの3倍のニューボーン ビタミンCを含有する、「ビタミンシャワー ソリューション 300％」も登場。 成分濃度を高めただけでなく、香りも清々しくやわらかい。あらゆる面で快適な睡眠を提供してくれるアイテムだ。 Vitamin Shower 2｜ビタミンシャワー・ツー 3万7800円 アンティバックジャパン www.antibacjapan.com/ 

ブラジルで実証：自らを絶滅させる遺伝子組み換え蚊

研究所で遺伝子組み換えをされたネッタイシマカ（マラリアなどの病気を伝染させる）が自然に放たれて、この蚊の数を85％も減らした。何百万もの病人にとっての希望となるか。

ネッタイシマカ（Aedes Aegypti）

ようやく、蚊の遺伝子組み換えによって、毎年何百万人もの人々（とりわけアフリカの子どもたち）の死因となっているマラリアやデング熱といった病気を根絶することが可能となる。

これまでにもウイルスを伝染させることのできない遺伝子組み換え蚊を作る試みは行われてきたが、先行例とは違い、イギリス企業Oxitecの研究者たちは、初めて期待できる結果を出した。（テストは4年前から行われている：日本語版記事）

イギリスの『ガーディアン』紙は、この蚊を導入することで、ブラジルでは危険な種類の蚊であるネッタイシマカ（Aedes Aegypti）の数が、導入されていない地域と比べて85％も減少したと報じている。

この種類の蚊は、WHO（世界保健機構）によれば、2010年にマラリアによって65万5,000人、デング熱によって約2万人もの死者を出した。

西洋諸国にもこれは無関係ではない。イタリアでは09年からネッタイシマカが増殖していて、いまではイタリアすべての地域で生息が報告されており、デング 熱やマラリアについて多くの（重要な）事例が生じている。07年にはエミリア=ロマーニャ州がチクングニア熱の流行に襲われた。

09年、フロリダ州はデング熱に立ち向かわねばならなかった。1934年以来という久しぶりの流行だった。当局は殺虫剤を大量散布することを決定したが、15カ月の間に93人が感染した。

しかし、その1年前にOxitecは、まさにフロリダ州で遺伝子組み換え蚊の実験を行うことを断念していた。地域の活動家や遺伝子組み換え生物の使用に反対する組織によって強力な反対運動が行われたためだ。

現在、このような心配は、根拠がないわけではないが、この新しい技術の開発と適用のための主な障害となっている。このような事態が起きても1月、フロリダ州の蚊対策を担当する機関は、再び遺伝子組み換え蚊の実験を見送っている。

これに対して、ブラジル以外にも、マレーシアやケイマン諸島でこのアイデアは受け入れられ、遺伝子組み換え蚊は、地域の蚊の集団の中に入れられた。もうすぐパナマやインドも実施するだろう。

しかし、この遺伝子組み換えはどのように機能するのだろうか？　研究所では、限定された方法でしか繁殖できないオスの蚊が作り出された。幼虫の状態から成長するためには、テトラサイクリン系のある抗生物質を必要とする。

オスは、研究所ではこの薬を用いて育てられるが、その後自由に放たれて、天然のメスと交尾する。生まれる幼虫は、抗生物質がないので、成長することができず、死んでしまうだろう。数日で、遺伝子組み換えをしたオスの蚊も、その子孫も死ぬことになる。

手法は効果的で、コストもあまりかからず、間違いなく殺虫剤よりも環境への害は少ないとこの企業は説明する。しかし、まだあまり認知されていないため、遺伝子組み換えを恐れる世論からあまりに多くの反対にあっている。

環境保護団体「Friends of the Earth」 が指摘しているように、もし実験室で遺伝子組み換えをした蚊が初期段階で死ななかったら何が起こるだろうか？　蚊の適応能力を侮ってはいけない。これまで も高い適応能力を示してきた。例えば寝室に網戸が普及したことで、食料を求めてもっと早く、もはや日暮れ以降にだけではなく、日中から姿を見せるように なったことは言うまでもないだろう。

1日3分でやせ体質にチェンジできる骨盤スクワット

http://reglanz.com/blog/pelvis-squat/

ReFa CARAT(リファカラット)

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体が硬くても前屈できる! 30秒で体がグンニャリ、スッキリ腰痛解消の"逆回し"ストレッチ

http://journal.mycom.co.jp/
articles/2011/08/29/body3/index.html

ほとんど動かず、さらに効果大のお腹&ウエスト引き締め! 基本のストレッチと部位やせテク
http://journal.mycom.co.jp/
articles/2011/07/26/stretch/index.html